常规的 拓展 训练 都是在 拓展 基地或者室内进行的。但是，户外 拓展训练 有时甚至会到危机四伏的野外进行，当参加这类拓展训练时，除了能够解困救命的求生背包之外，下面提到的户外求生工具也是必备的小物件。

1.高卡路里的蛋白棒

幻想在野外通过打猎和钓鱼获得食物是不现实的。因为你搜寻猎物所消耗的热量会比获得的食物还多。因此带上一些便携的食物补充热量才是正确的选择。

2.手电筒

光信号是搜寻和营救人员的好帮手。因为它们能在很远的地方引起营救人员的注意，考虑到在野外生火并不是那么容易，手电筒在关键时候可能会救你一命，而且还便于携带。

3.口哨
当你在森林里迷路时，口哨是帮助你发出信号的最好工具。周期性地吹口哨所需的能量比叫喊少得多，而且高音调的口哨声传播距离更远。

4.背包式吊床
无论是炎热还是寒冷，你都需要保护自己不受天气伤害，比如避免受风寒和雨淋。背包式吊床可以为你建造一个更加精细和舒适的庇护所。